体育运动训练中提升学生核心力量的策略分析.pdfVIP

体育教学

体育运动训练中

提升学生核心力量的策略分析

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王渲文李猛

（1.天津师范大学体育科学学院；2.天津市滨海新区塘沽渤海石油第一中学）

摘要：

随着人们对体育运动训练的关注程度越来越高，对学生身体素质的要求也越来越高，

而核心力量是身体素质中重要的一个方面。核心力量不仅关乎学生的竞技表现，而且是预防运动

损伤、提高运动效率的关键。现如今，越来越多的学校开始重视学生的体育教学，并将体育运动

训练纳入日常教学计划。文章阐述了体育运动训练中提升学生核心力量的重要性，并提出了相应

的训练策略，为提升学生核心力量提供参考。

关键词：

体育运动训练；学生；核心力量；提升策略

核心力量作为学生体育运动能力的一个方面，