2026年重庆市苏教版初中二年级体育与健康习题集.docxVIP

2026年重庆市苏教版初中二年级体育与健康习题集

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在《2026年重庆市苏教版初中二年级体育与健康》第8单元“运动损伤的预防与处理”中，关于肌肉痉挛的紧急处理方法，以下哪种描述是正确的？（）

A.立即进行剧烈的按摩以促进血液循环

B.持续拉伸痉挛肌肉至完全无痛

C.用力按压痉挛部位并快速抖动

D.保持静止不动等待自然缓解

2.根据教材第7单元“田径运动的专项训练方法”，在400米跑训练中，以下哪种呼吸节奏安排最符合技术要求？（）

A.每跑2步吸气1次，每跑3步呼气1次

B.每跑4步吸气1次，每跑4步呼气1次

C.每跑3步吸气1次，每跑2步呼气1次

D.每跑2步吸气1次，每跑2步呼气1次

3.在《2026年重庆市苏教版初中二年级体育与健康》第9单元“球类运动的战术配合”中，篮球比赛中“掩护”战术的主要作用是什么？（）

A.直接抢断对方运球

B.切入空位接球投篮

C.为队友创造进攻机会

D.阻止对方突破

4.教材第6单元“体操运动的保护与帮助”中提到，在进行平衡木练习时，保护员应站在什么位置最合适？（）

A.运动员的正前方

B.运动员的正后方

C.运动员的侧后方

D.运动员的侧前方

5.根据第10单元“