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2026年四川省高中高二体育与健康期末复习试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在高中体育与健康课程中，终身体育理念的核心内涵是指（）

A.通过高中阶段体育学习，使学生掌握所有运动技能

B.强调体育锻炼的长期性和持续性，培养终身参与体育活动的习惯

C.侧重竞技体育成绩的提升，为专业体育院校输送人才

D.以体育考试达标为主要目标，完成课程标准要求

解析：终身体育强调体育锻炼的长期性和持续性，培养终身参与体育活动的习惯，故选B。选项A错误，体育学习不可能掌握所有运动技能；选项C错误，高中体育应注重普及性而非竞技性；选项D错误，体育考试达标只是目标之一，而非唯一目标。

2.高二学生小王在篮球训练中经常出现踝关节扭伤，根据运动损伤预防原则，最有效的预防措施是（）

A.训练前进行充分的热身，特别是踝关节的动态拉伸

B.训练后立即进行冰敷，以减少肌肉酸痛

C.在比赛时佩戴加厚护具，增强关节稳定性

D.训练后立即进行高强度的力量训练，以增强关节支撑力

解析：运动损伤预防应注重训练前的充分热身，特别是针对易伤部位（如踝关节）的动态拉伸，可以有效提高关节活动度和稳定性，降低损伤风险。选项B冰敷是损伤后的处理措施；选项C护具只能辅助，不能替代预防措施；选项D训练