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2026年心理健康知识及心理咨询方法考题

一、单选题（共20题，每题1分，计20分）

1.中国文化背景下，个体心理健康的主要衡量标准不包括以下哪项？

A.人际关系和谐

B.工作效率高

C.对传统价值观的认同

D.情绪波动大但能自我调节

2.针对青少年网络成瘾问题，心理咨询中常用的“行为实验法”主要适用于

A.识别成瘾行为模式

B.替代不良行为

C.改善家庭关系

D.提升学校学业表现

3.《中国心理卫生工作规划（2025—2030年）》提出，基层心理健康服务体系建设中，以下哪项是优先保障的？

A.高端心理咨询机构建设

B.社区心理援助热线运营

C.专业化心理评估工具研发

D.高校心理咨询师培训

4.在处理职场压力时，认知行为疗法（CBT）强调的核心技术是

A.情绪宣泄

B.改变负面思维模式

C.增加运动量

D.调整工作节奏

5.针对老年人孤独感问题，社区心理服务中“同伴互助小组”的主要作用是

A.提供专业心理咨询

B.增强社会支持网络

C.改善医疗条件

D.降低经济负担

6.文化适应障碍（AcculturationStress）在移民群体中表现突出的心理症状是

A.创伤后应激障碍（PTSD）

B.文化身份认同混乱

C.精神分裂症

D.睡眠障碍

7.家庭治疗中，系统式家庭治疗