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心理健康测试20题目带答案

心理健康测试20题目带答案

心理健康测试20题目带答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.你最近是否经常感到疲劳或精力不足？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

2.你是否经常感到焦虑或紧张？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

3.你是否对自己的生活感到满意？()

A.非常满意

B.满意

C.一般

D.不满意

4.你是否容易感到悲伤或情绪低落？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

5.你是否容易受到压力的影响？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

6.你是否容易感到孤独或被隔离？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

7.你是否对自己的外貌或身体感到不满意？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

8.你是否容易感到愤怒或冲动？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

9.你是否经常失眠或睡眠质量差？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

10.你是否经常感到焦虑或担心未来？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

二、多选题(共5题)

11.以下哪些情况可能表明你正在经历压力？(