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大脑放松测试题及答案.docx

大脑放松测试题及答案.docx

    大脑放松测试题及答案

    一、大脑放松基础知识（选择题，共20分）

    1.下列哪项不属于大脑放松的主要益处？

    A.降低压力水平

    B.提高注意力集中度

    C.增强记忆力

    D.加速思考速度

    答案：D。大脑放松的主要益处包括降低压力水平、提高注意力集中度和增强记忆力。虽然放松后思考会更清晰，但加速思考速度并不是大脑放松的直接益处，过度追求加速思考反而可能导致压力和焦虑。

    2.大脑放松过程中，哪种神经系统活动占主导地位？

    A.交感神经系统

    B.副交感神经系统

    C.中枢神经系统

    D.周围神经系统

    答案：B。副交感神经系统负责身体的休

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