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2026年退役军人心理健康教育试题集下载

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题后括号内）

1.心理健康的核心特征不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系和谐

D.对社会环境完全适应

2.退役军人在适应地方生活时，可能面临的主要心理压力来源之一是：

A.军营纪律的约束

B.对未来职业发展的不确定性

C.军衔等级的落差

D.部队战友的频繁联系

3.以下哪种情绪状态通常被认为是对压力的积极应对方式？

A.长期压抑，不表达任何情绪

B.愤怒、沮丧，持续影响正常生活

C.感到适度焦虑，并积极寻求解决方案

D.经常感到恐慌，无法集中注意力

4.创伤后应激障碍（PTSD）的核心症状不包括：

A.闯入性回忆

B.对创伤相关刺激的回避

C.持续的恐惧和焦虑情绪

D.对工作表现过度自信

5.“认知行为疗法”强调通过改变什么来影响情绪和行为？

A.身体健康状况

B.人际交往圈子

C.不合理的或歪曲的思维模式

D.家庭经济状况

6.以下哪项是维护心理健康的重要