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2026年小学田径训练教学计划

一、指导思想

（一）以素质教育为核心，契合小学生身心发展规律

本计划严格遵循素质教育理念，将小学生的身心健康放在首位，摒弃单纯追求竞赛成绩的训练模式。针对小学生骨骼发育尚未成熟、肌肉力量较弱、注意力集中时间较短的生理心理特点，训练内容以低强度、趣味性、基础性为主，避免过度训练对孩子身体造成损伤。同时，注重通过田径运动培养孩子的规则意识、团队协作能力和坚韧不拔的意志品质，让田径训练成为促进小学生全面发展的重要载体。

（二）兼顾兴趣培养与技能提升，打造终身运动基础

小学阶段是培养运动兴趣的黄金时期，本计划将“兴趣引导”作为训练的核心原则之一，通过游戏化、生活化的训练