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守护心脏，从了解开始——心血管疾病健康科普汇报人：碧噶矩叫斜

内容导览01认识心血管了解心脏与血管的基础知识02风险与警示识别危险因素，警惕疾病信号03守护心健康科学预防，养成健康生活方式

认识心血管01

心脏：生命的永动泵心脏：生命的永动泵10万日跳动次数7000升日泵血量250-300克心脏重量四腔室结构左心房左心室右心房右心室瓣膜与血流心脏瓣膜如同单向阀门，确保血液按正确方向流动冠状动脉是为心脏自身供血的血管，一旦堵塞就会引发心梗心脏是人体最勤奋的器官，从胚胎期开始跳动，直到生命终点

血管网络：遍布全身的生命通道9.6万公里血管总长度可绕地球两圈半动脉：送血出心管壁厚、弹性好承受较高压力将含氧血液输送全身从心脏输送到全身各处静脉：回血入心管壁较薄，内有静脉瓣防止血液倒流将缺氧血液回收至心脏从全身各处回收毛细血管：物质交换站直径仅约8微米遍布全身每一个角落氧气、营养进入细胞代谢废物被带走

常见心血管疾病一览心血管疾病是全球第一大致死原因，但绝大多数是可以预防的常见心血管疾病一览疾病类型核心特征高危后果冠心病冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄心绞痛、心肌梗死高血压动脉血压持续升高脑卒中、心力衰竭脑卒中脑部血管破裂或堵塞偏瘫、失语甚至死亡心力衰竭心脏泵血功能减退呼吸困难、全身水肿心律失常心跳节律或频率异常心悸、晕厥、猝死数据来源——世界卫生组织心血管疾病报告

风险与警示02

不可忽视的