大学生考研群体心理亚健康的成因与阻断——基于朋辈心理辅导工作坊的建.pdfVIP

大学生考研群体心理亚健康的成因与阻断——基于朋辈心理

辅导工作坊的建

摘要

随着中国高等教育进入普及化阶段以及社会就业门槛的逐

年攀升，高校毕业生中选择攻读硕士研究生的人数近年来呈现

出爆发式增长的态势。这一庞大群体在长期的备考过程中，不

仅要面对繁重的学科知识内化压力，还必须承受来自同辈竞争

、家庭期望以及未来不确定性带来的多重心理应激。长期的慢

性心理高压导致考研群体普遍处于明显的心理亚健康状态，这

引发了高等教育学界与临床心理学界的广泛关注。本文采用大

规模问卷抽样调查、跨期纵向追踪实验与多元线性回归分析方

法，系统探讨了当代大学生考研群体心理亚健康的深层成因。

同时，本文全面评估了依托高校心理健康中心建立朋辈心理辅

导工作坊对该群体的阻断成效。最重要的实证结果显示，通过

为期半年的朋辈心理辅导工作坊系统干预，受试考研大学生的

考研焦虑指数平均下降了百分之三十四点六，心理韧性与应对

效能感显著提升。研究证实了朋辈心理互助机制在缓解特定备

考群体心理失调、重塑健康心理防御机制方面的深层价值。本

研究的结论升华了高校通过场景化、体验式朋辈互动阻断特定

群体心理危机发生的学理价值，为精准提升高校学工管理效能

提供了系统性的实践指引。

关键词：考