2026军事体育高考试题及答案.docVIP

2026军事体育高考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.五公里越野跑中，合理的呼吸节奏是（）

A.一步一呼，一步一吸

B.两步一呼，两步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.随意呼吸

2.下列哪种不属于军事体育项目（）

A.跳水

B.障碍跑

C.武装泅渡

D.投弹

3.俯卧撑主要锻炼的肌肉是（）

A.腿部肌肉

B.腹部肌肉

C.胸部肌肉

D.背部肌肉

4.队列训练中，向左转的转动角度是（）

A.45度

B.90度

C.180度

D.270度

5.武装泅渡中，哪种泳姿较省力（）

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

6.400米障碍跑中，通过云梯时应该（）

A.快速冲过

B.手脚并用缓慢移动

C.跳跃通过

D.匍匐前进

7.跑步走时，行进速度每分钟约（）

A.110-116步

B.116-122步

C.122-128步

D.170-180步

8.军人体能训练中，热身活动的主要目的是（）

A.消耗体力

B.提高身体温度和灵活性

C.增加肌肉力量

D.降低心率

9.投弹时，为了投得更远，最后用力的环节主要依靠（）

A.手臂力量

B.腰部力量

C.腿部力量和全身协调

D.肩部力量

10.队列站立时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外