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2026年体重管理师职业认证考试题目及答案.doc

2026年体重管理师职业认证考试题目及答案.doc

    2026年体重管理师职业认证考试题目及答案

    单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种食物的升糖指数最高？

    A.燕麦片

    B.大米饭

    C.玉米

    D.红薯

    答案：B

    2.基础代谢率会随着年龄的增长而：

    A.升高

    B.降低

    C.不变

    D.先升高后降低

    答案：B

    3.以下哪种运动属于有氧运动？

    A.短跑

    B.举重

    C.游泳

    D.俯卧撑

    答案：C

    4.人体能量的主要来源是：

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.碳水化合物

    D.维生素

    答案：C

    5.以下哪种营养素在减肥期间需要适当控制摄入？

    A.膳食纤维

    B.水

    C.脂肪

    D.维生素C

    答案：C

    6.体

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