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2026健康生活知识竞赛试卷.docx

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    2026健康生活知识竞赛试卷

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.健康生活方式的核心要素不包括以下哪一项？

    A.规律作息与充足睡眠

    B.均衡膳食与科学运动

    C.长期熬夜与过度饮酒

    D.心理调适与压力管理

    【答案】C

    【解析】健康生活方式的核心要素包括规律作息与充足睡眠、均衡膳食与科学运动、心理调适与压力管理，长期熬夜与过度饮酒属于不良生活习惯，与健康生活方式背道而驰。本题考查健康生活方式的基本原则，选项C明显违背健康生活准则，故为正确答案。

    2.以下哪种食物属于高嘌呤食物，痛风患者应限制摄入？

    A.

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