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- 2026-08-20 发布于福建
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;;;;;;;有氧运动标准方案;抗阻训练频率;灵活性训练实施要点;;;频率与持续时间规范;;;;运动前中后需监测血糖,避免运动时血糖<5.6mmol/L(易引发低血糖)或>13.9mmol/L(加重代谢紊乱)。使用持续血糖监测(CGM)可实时追踪血糖波动。;应急处理措施;;;;妊娠期糖尿病特殊建议;;医生需根据《指南》要求,对2型糖尿病患者进行医学和运动风险评估,包括心血管、微血管并发症筛查及运动能力测试,确保运动方案的安全性。;;;
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