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集贤中学体育与健康期末考试题（含详细答案）

适用年级：初中通用

考试时长：40分钟

满分：100分

注意事项：1.本试卷分为选择题、判断题、简答题、实操问答题四部分；2.答题贴合课堂所学知识，结合日常运动常识作答即可。

一、单项选择题（每题3分，共30分）

1.运动前充分热身的主要目的是（）

A.消耗体能B.预防运动损伤C.提升运动心率上限D.降低运动兴趣

2.初中体育测试中，坐位体前屈主要检测身体的哪项素质（）

A.柔韧性B.爆发力C.耐力D.速度

3.重力性休克（运动后突然晕厥）最主要的原因是（）

A.运动后立刻坐下蹲下，下肢血液淤积B.喝水过多C.天气炎热D.空腹运动

4.同学运动时擦伤皮肤，有少量组织液渗出，正确的处理方式是（）

A.直接热敷B.生理盐水清洁、消毒后保护创面C.用力揉搓伤口D.用冰水长时间浸泡

5.中考跳绳测试的有效成绩计算标准是（）

A.单脚落地次数B.完整跳起、双脚落地的次数C.只要跳起就算一次D.原地晃动次数

6.下列做法中，不利于长跑运动安全的是（）

A.全程保持均匀呼吸B.运动前1小时大量进食C.循序渐进提升速度D.跑完慢走缓冲

7.篮球比赛中，单手肩上投篮的核心发力部位是（）

A.