（共20页PPT）课时13发展协调素质街舞课件.pptx

高二-广东教育出版社-体育与健康-街舞发展协调性(街舞)第一课某省市增城区中学罗文晟

上课注意事项一、穿着符合运动要求；二、运动场地平坦宽广、没有障碍物；三、运动过程中出现身体不适，请停止运动或降低强度。

第一部分热身运动一、提踵练习((2×8拍)二、半蹲起(4×8拍)三、弓步压腿((4×8拍)四、弓步跳(4×8拍)五、转髋跳(4×8拍)七、开合跳(2×8拍)八、交叉跳(2×8拍)九、吸腿跳(4×8拍)十、小步跑(4×8拍)十一、碎步跑((2×8拍)十二、踏步(2×8拍)广州教育

共享课堂第二部分街舞教学街舞基本律动练习一、原地左右交替抬腿教学内容二、左右、前后迈