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- 2026-08-20 发布于河南
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TACTICALTRAINING2026年秋季开学高中战术跃进与卧倒训练练为战·快·准·稳DATE2026年08月
课程导览01训前准备建立认知基准,筑牢安全防线02卧倒技术系统拆解卧倒动作分类与要领03起立技术掌握卧姿恢复站立的核心发力04跃进技术解析敌火下快速机动的战术原则05匍匐前进低姿、高姿、侧身三种匍匐方式06综合演练模拟战场环境下的连贯动作考核
CHAPTER训前准备安全是底线,练为战不为看建立课程认知基准,筑牢训练安全防线01
课程政策与国防教育意义单兵战术基础动作,集中训练49课时核心科目法律依据《国防法》《兵役法》《国防教育法》规定高级中学学生必修内容课程定位2026年教育部通知明确为必修课程,强化国防观念与国家安全意识课时结构集中训练7-14天共83课时,军事知识讲座15课时军训是高中第一堂国防教育课,也是成长的必修课
战术基础动作概述与训练目标持枪姿势单手持枪双手持枪单手擎枪双手擎枪卧倒与起立徒手方式持枪方式运动姿势跃进低姿匍匐高姿匍匐侧身匍匐利用地形地物观察占领转移本课三维教学目标维度核心要求技能目标熟练掌握卧倒、起立、跃进、匍匐前进的规范动作认知目标理解各动作运用原理与适用场景,培养敌情观念情感目标培养令行禁止的纪律观念与自我保护意识
训练安全规范与场地器材准备安全规范学员健康排查排除心血管疾病与骨骼肌肉损伤,特殊病史须提前报备着装要求摘除手表钥匙
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