2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0726）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）1.中医养生理论体系的核心指导思想是以下哪一项？A.顺应自然的整体观念B.辨证施治的诊疗观念C.扶正祛邪的治疗观念D.标本兼治的用药观念答案：A解析：中医养生以天人相应的整体观为核心，强调人的生命活动与自然、社会规律相协调。其余B、C、D选项均属于疾病诊疗阶段的核心原则，并非养生体系的核心指导思想。2.按照四季养生原则，春季对应的五脏养生重点是调养哪一脏腑？A.心脏B.肝脏C.脾脏D.肺脏答案：B解析：中医五行理论中春对应肝，春季阳气生发与肝的疏泄功能匹配，因此春季养生重点为疏肝养肝。A对应夏季养心，C对应长夏养脾，D对应秋季养肺。3.下列哪项是中医饮食养生提倡的健康进食习惯？A.大饥大饱后立刻进食寒凉食物B.吃饭过程中专注交谈以活跃气氛C.三餐定时定量、七八分饱为宜D.长期偏好食用重盐重辣的刺激性食物答案：C解析：中医饮食养生核心要求“食饮有节”，三餐定时、每餐七八分饱可减轻脾胃运化负担。其余选项均为损伤脾胃的不良习惯，不符合养生要求。4.传统养生功法“五禽戏”的创编依据是以下哪组动物的动作形态？A.虎、鹿、熊、猿、鸟B.狮、虎、熊、鹿、鹤C.豹、猿、鹿、熊、鹰D.虎、豹、熊、鸟、蛇答案：A解析：五禽戏为东汉华佗创编，模仿虎