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2026年你抑郁吗测试题及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.你经常感到情绪低落吗？

A.总是

B.有时

C.很少

D.从不

2.你是否经常对以前喜欢的活动失去兴趣？

A.是

B.否

3.你是否感到疲劳或缺乏能量？

A.是

B.否

4.你是否经常感到焦虑或紧张？

A.是

B.否

5.你是否难以入睡或保持睡眠？

A.是

B.否

6.你是否经常感到自我价值感低？

A.是

B.否

7.你是否经常感到注意力不集中？

A.是

B.否

8.你是否经常感到绝望或无助？

A.是

B.否

9.你是否经常想到死亡或自杀？

A.是

B.否

10.你是否感到食欲显著改变？

A.是

B.否

多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪些是抑郁症的常见症状？

A.情绪低落

B.失眠

C.食欲改变

D.焦虑

E.自我价值感低

2.抑郁症可能由什么引起？

A.遗传因素

B.生物化学因素

C.心理因素

D.环境因素

E.社会因素

3.以下哪些是抑郁症的治疗方法？

A.药物治疗

B.心理治疗

C.生活方式改变

D.运动疗法

E.社交支持

4.抑郁症如何影响日常生活？

A.工作

B.学习

C.人际关系

D.健康状况

E.兴趣爱好

5.以下哪些是抑郁症的预警信号？

A.情绪低落持续两周以上

B.社交活动减少

C.工作或学习能力下降

D.自杀念头

E.食欲显著改变

6.抑郁症如何影响身体健康？

A.免疫系统功能下降