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“我是谁”主题班会设计

一、班会背景与意义

“我是谁？”这一经典的哲学命题，对于正处于身心发展关键期的中小学生而言，并非遥不可及的抽象概念，而是关乎自我认知、情感悦纳与社会适应的核心议题。在信息爆炸、价值观多元的时代，青少年常常面临外界评价与内在感受的冲突，容易产生自我认同的困惑。本次主题班会旨在通过一系列精心设计的互动体验活动，引导学生从生理、心理、社会关系等多个维度探索自我，客观认识自己的优点与不足，接纳独特的个体价值，进而树立积极的自我概念，为未来的健康成长与人格完善奠定基础。

二、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解自我认知的多维度性，引导学生识别自己的兴趣、特长、价值观及待发展的方面。

2.情感目标：促进学生对自我的接纳与悦纳，培养自尊、自信的积极情感，增强应对成长困惑的心理韧性。

3.能力目标：提升学生自我反思与表达的能力，学会倾听与尊重他人的独特性，初步建立积极的人际互动模式。

三、班会准备

1.人员准备：班主任主持，可邀请几位学生作为活动助手，协助材料分发与过程组织。

2.时间准备：建议时长为40-45分钟（一节课）。

3.场地准备：教室，桌椅可根据活动需要进行适当调整（如围成圆圈或小组围坐）。

4.材料准备：

*每人一张A4白纸或彩色卡纸。

*彩色笔、铅笔、橡皮。

*便利贴若干。

*一个用于收集匿名分享的“心声收