（共21页PPT）课时6发展柔韧素质上肢韧带拉伸与游戏课件.pptxVIP

共享课堂小学2年级一人教版一体育一基本身体活动单元上肢韧带拉伸与游戏某省市某省市桥先锋小学

共享课堂学习目标1.通过模仿动物行走的动作，掌握上肢韧带拉伸的练习方法。2.发展柔韧、协调等身体素质。3.培养克服困难的意志品质。广州教育

热身操1.头部运动2.肩部运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步拉伸6.踝关节运动7.开合跳广州教育

大象走拉伸前臂、肩背肌肉韧带广州教育

共享课堂小虫走拉伸上肢、肩部肌肉韧带广州教育

共享课堂小虫走广州教育

独角龙走拉伸上臂、肩颈肌肉韧带广州教育

母鸡走拉伸肩背肌肉韧带广州教育

鸵鸟跳拉伸上肢、肩背肌肉韧带广州教育

动物大舞台拉伸上肢、肩背肌肉韧带广州教育

共享课堂体能练习深蹲跳、交叉跳、弓步跳广州教育

放松操向上拉伸、左右拉伸、腹背拉伸、小腿拉伸、提膝拉伸、肩颈拉伸

课外体育作业1、用两、三句话总结自己学习情况，线上汇报。2、模仿5种动物的姿态，每种姿态练习1分钟。

共享课堂看！广州教育

共享课堂小学2年级一人教版一体育一基本身体活动单元上肢韧带拉伸与游戏答疑环节某省市某省市桥先锋小学

第一个问题：同学们想知道什么叫韧带吗？第二个问题：拉伸韧带这么重要，我们该怎么拉伸呢？

共享课堂解答第一个问题：同学们想知道什么叫韧带吗?(观看视频)广州教育

解答懂啦一分钟了解韧带

共享课堂第二个问题：原来拉伸韧带这么重要，我们该怎么拉伸呢？1.在练习大象走的时候，有