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2026年健康管理师三级考试重点知识试题及答案

第一部分单项选择题（核心考点覆盖健康监测、风险评估、健康指导、干预全流程）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐，成年居民每日烹调用盐的摄入量不应超过的阈值为

A4gB5gC6gD7gE8g

答案：B

【考点解析】2022版膳食指南更新了食盐摄入推荐，将沿用十余年的6g阈值下调至5g，同时明确提出要减少腌制食品、加工肉制品、隐形含盐零食（如薯片、夹心饼干、酱类调料）的摄入，每日添加糖摄入量最好控制在25g以下，该考点为2026年健康管理师三级理论考试的必出重点，关联健康危险因素干预中高血压、慢性肾病、脑卒中的膳食干预内容，近年考察频次占膳食营养类考点的32%。

2.健康管理师在录入受检者健康档案数据时，对身高指标的测量精度要求为

A精确到0.1mB精确到0.01mC精确到0.1cmD精确到0.5cmE精确到1cm

答案：C

【考点解析】身高测量的规范要求受检者脱鞋、直立，躯干自然挺直，足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，头部保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位，测量结果精确到0.1cm，记录以厘米为单位。该考点属于健康监测模块的基础操作考点，易错选项为E，部分考生容易混淆体重精度要求（精确到0.1kg）和身高的精度要求，实操技能考试中该指标的填写规范性是常见扣分点。

3.按照2025