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健康生活指导：小学主题班会课件

CONTENTS目录壹一、校园健康小卫士肆四、健康生活小榜样叁三、健康生活小课堂贰二、健康生活小妙招

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、校园健康小卫士

良好的班风是班级进步的基石1学校操场是我们的运动场，每天坚持半小时跑步、跳绳，能增强体质，提高免疫力。2课间活动要多样化，跳绳、踢毽子、打球，让身体动起来，心情也跟着好起来。3课后可和同学一起玩，互相鼓励，养成每天运动的好习惯。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.运动习惯养成

快乐课间，文明相伴1饮食要均衡，蔬菜水果不能少，每天吃三餐，不挑食不暴食。2早餐要吃好，牛奶、鸡蛋、面包，营养全面，身体更健康。3饮水要充足，多喝水，少喝饮料，让身体有活力。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.饮食健康小达人

友爱互助·共同进步1早睡早起是关键，每天保证8小时睡眠，让身体有充足休息。2保证学习时间，合理安排作业，保证每天有足够休息时间。3适当安排娱乐时间，放松心情，让生活更有趣味。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.作息规律小能手

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1勤洗