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骨盆前倾专项测试题（含详细答案解析）

适用人群：健身从业者、康复学员、体态矫正学习者、运动爱好者

考试说明：满分100分，题型包含单选题、判断题、简答题、案例分析题，所有题目均贴合实际体态评估与矫正场景，无理论空话。

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1、日常体态中，判断人体存在骨盆前倾最典型的外观特征是（）

A、臀部扁平后缩

B、腰部过度向前凹陷，小腹自然前凸

C、骨盆向身体一侧倾斜

D、走路重心偏向脚后跟

2、下列哪组肌肉紧张挛缩，是造成骨盆前倾的核心原因（）

A、髂腰肌、股直肌、竖脊肌

B、臀大肌、腹直肌、腘绳肌

C、斜方肌、背阔肌、腹肌

D、腓肠肌、比目鱼肌、髋外展肌