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青少年骨量不足防治指南（2026版）

第一章前言与流行病学现状

骨骼健康是人体生命质量的重要基石，而青少年时期（通常指10至19岁，或延伸至20岁出头）是骨量积累的“黄金窗口期”。人体约90%以上的峰值骨量（PBM）是在青春期至成年早期积累完成的。峰值骨量如同人体内的“骨量银行”，年轻时存入的骨量越多，老年时发生骨质疏松及骨折的风险就越低。然而，随着现代生活方式的深刻变革，青少年群体中骨量不足的发生率呈现逐年上升趋势，已成为威胁未来公共健康的潜在隐形杀手。

2026版防治指南的制定，旨在基于最新的循证医学证据，结合当前青少年饮食结构改变、静态行为增加、户外活动减少等现实背景，为医疗卫生工作者