高考健康测试题及答案
一、选择题(共40分,每题2分)
1.下列哪项不属于健康的生活方式?
A.规律作息
B.均衡饮食
C.长期熬夜
D.适度运动
答案:C
解释:健康的生活方式包括规律作息、均衡饮食、适度运动等,而长期熬夜会导致身体机能下降,属于不健康的生活方式。选项A、B、D都是健康生活方式的表现,而选项C不属于。
2.高考前,学生应如何合理安排饮食?
A.只吃高蛋白食物
B.多吃水果蔬菜,保证营养均衡
C.少食多餐,避免过饱
D.B和C都正确
答案:D
解释:高考前学生的饮食应注重营养均衡,多吃水
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