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幼儿情绪管理课程计划

一、课程概述

（一）课程背景

幼儿期是个体情绪情感发展的关键阶段，3-6岁幼儿的情绪具有冲动性、外露性、易变性等特点，他们往往难以清晰识别自己的情绪，更无法用恰当的方式调节和表达。在日常的幼儿园生活中，我们常常能看到这样的场景：有的幼儿因为玩具被抢而哭闹不止甚至动手打人，有的幼儿因为没得到表扬而闷闷不乐一整天，有的幼儿因为害怕陌生环境而拒绝参与集体活动。这些情绪问题不仅会影响幼儿的同伴交往和日常学习，还可能对其长远的心理健康发展埋下隐患。

当前，很多家庭和幼儿园对幼儿的智力发展、知识学习较为重视，但对情绪管理能力的培养却有所忽视。幼儿缺乏系统的情绪认知和调节指导，只能通过本能的方式发泄情绪，长此以往容易形成消极的情绪应对模式。因此，开设系统化的幼儿情绪管理课程，帮助幼儿认识、接纳、表达和调节情绪，是促进幼儿心理健康发展、培养良好社会适应能力的必要举措。

（二）课程目标

总目标

通过系列课程活动，帮助幼儿建立对情绪的正确认知，培养积极的情绪态度，掌握情绪识别、表达与调节的基本技能，促进幼儿心理健康发展，为其未来的人际交往和社会适应奠定坚实基础。

分目标

认知目标：能够准确识别开心、难过、生气、害怕等基本情绪，初步理解嫉妒、自豪、害羞等复杂情绪的含义，知晓不同情绪产生的常见原因；

情感目标：接纳自己的所有情绪，明白负面情绪是正常的，无需感到羞耻，愿意主动与他人分享