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小学二年级心理健康教育教案·午睡被吵醒好气：愤怒冲动控制

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小学二年级心理健康教育教案

——午睡被吵醒好气：愤怒冲动控制——

适用年级：小学二年级|课时：1课时（45分钟）|课型：活动体验课

教学分类：情绪管理|编写参考：中小学心理健康教育指导纲要

一、基本信息

项目

内容

项目

内容

课题

午睡被吵醒好气：愤怒冲动控制

适用年级

小学二年级

课时

1课时（45分钟）

课型

活动体验课

教学分类

情绪管理

核心理论

费斯廷格认知失调理论

编写日期

2025年

版本

V3.0

二、理论依据详述

?【塞利格曼积极心理学】PERMA幸福模型。在本课中的具体应用：从PERMA模型出发，在午睡被吵醒好气：愤怒冲动控制中寻找积极情绪、投入、关系、意义和成就的重建路径

?【马斯洛需要层次理论】五层次需求结构。在本课中的具体应用：识别午睡被吵醒好气：愤怒冲动控制背后未满足的核心需要（安全、归属、尊重），从需要层次出发设计干预路径

?【费斯廷格认知失调理论】态度与行为一致性。在本课中的具体应用：利用认知失调推动午睡被吵醒好气：愤怒冲动控制的行为改变，让行为与价值观趋于一致

??年级适配说明：二年级学生处于童年期早期，自我意识萌芽，同伴关系开始重要阶段。本课教学风格：增加同伴互动环节，引入简单情绪词汇，鼓励表达和分享。在午睡被吵醒好气：愤