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小学二年级心理健康教育教案·生病了不敢说：身体不适表达

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小学二年级心理健康教育教案

——生病了不敢说：身体不适表达——

适用年级：小学二年级|课时：1课时（45分钟）|课型：活动体验课

教学分类：青春期教育|编写参考：中小学心理健康教育指导纲要

一、基本信息

项目

内容

项目

内容

课题

生病了不敢说：身体不适表达

适用年级

小学二年级

课时

1课时（45分钟）

课型

活动体验课

教学分类

青春期教育

核心理论

塞利格曼积极心理学

编写日期

2025年

版本

V3.0

二、理论依据详述

?【鲍尔比依恋理论】依恋类型与内部工作模型。在本课中的具体应用：理解生病了不敢说：身体不适表达与早期依恋模式的关系，修复不安全依恋带来的影响，建立安全的内部工作模型

?【贺伯特·西蒙有限理性】决策与认知局限。在本课中的具体应用：帮助学生在生病了不敢说：身体不适表达中做出「足够好」的决策，而非追求完美决策，减少决策疲劳

?【沙赫特情绪双因素理论】生理唤醒+认知标签。在本课中的具体应用：识别生病了不敢说：身体不适表达中生理唤醒和认知标签的相互作用，学会正确标定情绪

??年级适配说明：二年级学生处于童年期早期，自我意识萌芽，同伴关系开始重要阶段。本课教学风格：增加同伴互动环节，引入简单情绪词汇，鼓励表达和分享。在生病了不敢说：身体不适表达的