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2026年小学心理健康试卷模拟

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不是基本情绪？

A.快乐

B.伤心

C.懒惰

D.恐惧

2.当你遇到不开心的事情时，以下哪种做法是不可取的？

A.和朋友倾诉

B.玩自己喜欢的游戏

C.大声喊叫

D.找老师帮助

3.在学校里，同学之间发生小摩擦是很正常的，解决这些矛盾最好的方式是：

A.跑开不理他

B.告诉老师，让老师来解决

C.和同学好好沟通，说出自己的想法，也听听对方的想法

D.操场上去打架

4.认识到自己的优点和缺点，并接纳自己，这叫做：

A.瞒着别人自己的缺点

B.自卑

C.自我接纳

D.超越自我

5.小明考试没考好，他感到很难过，这是正常的情绪反应，因为他：

A.不想学习

B.没有尽力

C.面对挫折时产生了负面情绪

D.老师太严格

6.当你感到学习压力很大时，以下哪种方法是错误的？

A.安排一些放松的活动，比如听音乐、散步

B.睡觉少于8小时

C.和朋友聊聊天，缓解紧张情绪

D.制定一个合理的学习计划

7.