赋能高三·从心起航——2024届高三下学期心理韧性淬炼主题班会教案.docx

赋能高三·从心起航——2024届高三下学期心理韧性淬炼主题班会教案

??一、教学背景与设计理念

??（一）【基础】学情分析与时代语境

??本课的教学对象是2024届高三年级学生，正处于高考冲刺的关键期（距高考约6080天）。经过近三年的高强度学习，学生普遍进入“生理疲劳期”与“心理高原期”。根据埃里克森人格发展八阶段理论，高三学生处于自我同一性建构的关键时期，对自我价值的认知高度依赖于外部评价体系，尤其是考试成绩的波动2。与此同时，这一代高中生作为“数字原住民”，长期暴露在碎片化信息与“内卷”的社会叙事中，其心理状态呈现出高度的复杂性与敏感性：一方面，他们对未来有强烈的憧憬；另一方面，面对模考