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- 2026-08-22 发布于河南
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2026/08/21小手洗干净，健康伴我行
课程导览01小手洗干净认识细菌小怪兽，学会七步洗手法02牙齿亮晶晶刷牙歌谣记心间，赶走蛀牙小坏蛋03喷嚏咳嗽有礼貌捂住口鼻讲卫生，秋季礼仪我最棒04健康小卫士秋季病菌我不怕，预防知识记心上05安全我知道卫生安全小常识，保护自己我能行06我是健康好宝宝好习惯天天做，快乐成长每一天
小手洗干净01
细菌小怪兽藏在哪里细菌是看不见的小怪兽，藏在好多地方呢脏脏的小手细菌最喜欢安家玩具、门把手、小桌椅都有细菌小怪兽从外面玩回来细菌就悄悄爬到了手上细菌小怪兽看不见也摸不着，但它就藏在我们的身边哦
细菌会让小朋友生病细菌小怪兽，会让小朋友生病！揉眼睛用脏手揉眼睛，细菌会让眼睛又红又痒乱吃东西用脏手抓东西吃，细菌会钻进肚子里捣乱会生病肚子疼、拉肚子、感冒发烧，都可能是细菌惹的祸秋天更要注意：秋天天气变凉，细菌更活跃，更容易让小朋友生病赶走细菌小怪兽，最好的办法就是——勤洗手！
什么时候要洗手呢记住这六个重要时刻，洗手不忘记吃饭前吃饭和吃点心之前，一定要洗手上厕所后上完厕所之后，必须认真洗手户外回来从户外玩耍回来，第一时间洗手摸动物后摸了小动物之后，也要记得洗手咳嗽喷嚏后咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后，小手要洗干净手脏了小手看起来脏了，随时都要洗
七步洗手法，跟我一起做儿歌收尾句，强化记忆锚点跟着儿歌一起搓，搓满二十秒才算好01掌心对掌心，搓一搓03掌心对掌心
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