推拿手法预防保健 PPT 课件.pptxVIP

中医养生推拿手法预防保健疏通经络·调和气血·未病先防·居家可行2026年08月21日

课程导览01推拿探源千年传承的保健智慧，从经络气血认识推拿02手法精要八大核心手法详解，掌握操作要领与技巧03穴位明鉴居家保健要穴定位，精准取穴对症应用04场景方案肩颈腰腿日常调理，全家人群保健指南05科学解码现代研究揭示机制，从经验走向循证06安全为先禁忌人群与操作红线，安全推拿护健康

推拿探源双手自带大药，养生无需远行从千年传承到居家保健，推拿是老祖宗留给我们的健康法宝从千年传承到居家保健，推拿是老祖宗留给我们的健康法宝01

从远古走来的保健智慧远古起源本能按抚减痛先民在生存竞争中偶然发现的本能智慧经典确立《素问》记载按蹻之法按，谓抑按皮肉；蹻，谓捷举手足体系成熟数千年总结创新从民间自我保健发展为中医治疗体系核心，被誉为元老医术全球传播获世界卫生组织认可全球每年约10亿人接受推拿治疗10亿全球年治疗人次?↑持续增长40%中国占比?↑超四成

经络气血与推拿原理通则不痛—疏通经络、消除气血瘀滞，恢复身体自我调节能力经络学说刺激穴位疏通气血运行通路调节经络恢复身体自我调节能力脏腑学说体表刺激手法作用于体表由外调内影响脏腑功能气血津液促进流通改善气血循环调和津液恢复自调机能

推拿保健的六大功效六大核心功效疏通经络行气活血滑利关节活血止痛调和阴阳扶正祛邪作用机制力学松解手法按压放松紧