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强直性脊柱炎运动疗法

1现状分析

1.1强直性脊柱炎与运动疗法的认知现状

强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱及骶髂关节的慢性炎症疾病，目前不少患者对疾病的认知仍停留在“只能靠药物控制”的层面，对运动疗法的重视程度严重不足。我接触过的很多患者，要么坚信“疼了就该躺着休息，一动就加重”，完全放弃运动；要么就是跟着网上零散的视频瞎练，既不考虑自身病情阶段，也不了解动作是否适合脊柱结构，最终反而导致关节劳损、疼痛加剧。还有一部分患者的医生，在开药时更关注药物种类和剂量，很少主动提及运动对延缓脊柱变形、缓解疼痛的关键作用，甚至错误地嘱咐“少活动，避免累着”，这种认知偏差直接导致患者错过了改善病情的核心途