原创力文档《排球正面双手垫球》教学设计
一、设计指导思想：
本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻
能相叠包拳法两手抱拳互握两拇指平行放于上面两掌根和两小臂外旋紧靠手腕下压使前臂形成一个垫击平面击球点击球部位正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置用腕上厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球注意含胸垫球一刹那要有压腕的动作
炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生
主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间
与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“
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