《拖延心理学》实用读物分享.pdf

当我们谈拖延时,我们在谈什么——《拖

当我们谈拖延时我们在谈什么拖延心理学的自我觉察与行动重构凌晨三点的电脑屏幕还亮着我盯着文档里那行改了五遍的开头鼠标指针在保存键上晃了十分钟咖啡杯里的残渣结了层膜手机里的消息提示音此起彼伏这已经是本周第三次因为再完善一下而熬到凌晨了我揉着发疼

延心理学》的自我觉察与行动重构

凌晨三点的电脑屏幕还亮着,我盯着文档里那行改了五遍的开

头,鼠标指针在“保存”键上晃了十分钟。咖啡杯里的残渣结了层膜,

手机里的消息提示音此起彼伏——这

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