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老年人运动损伤应急预案

一、总则

运动损伤应急预案旨在为老年人运动过程中可能发生的损伤提供及时、有效的应对措施，降低损伤风险，保障老年人身心健康。本预案适用于社区、养老机构、医疗机构等场所开展老年人运动活动时，对突发运动损伤的应急处置。

二、组织与职责

（一）组织架构

1.成立老年人运动损伤应急小组，由活动组织者、医护人员、志愿者组成。

2.明确各成员职责，确保应急处置流程高效运作。

（二）职责分工

1.活动组织者：负责活动前的风险评估，监督运动安全规范执行。

2.医护人员：负责现场急救处置，评估伤情并决定是否转诊。

3.志愿者：协助维持秩序，提供基础急救支持。

三、应急预案内容

（一）损伤分类与识别

1.**轻微损伤**：如擦伤、扭伤，局部疼痛但活动不受限。

2.**中度损伤**：如韧带拉伤、肌肉挫伤，伴随肿胀、活动受限。

3.**严重损伤**：如骨折、关节脱位，需立即就医。

（二）应急处置流程

1.**初步评估（StepbyStep）**

(1)保持伤者安静，避免剧烈活动。

(2)观察伤处状况，如出血、肿胀、畸形等。

(3)询问伤者感受，判断疼痛程度和活动能力。

2.**急救措施**

(1)**轻微损伤**：

-用无菌纱布清洁伤口，涂抹创可贴或消毒液。

-扭伤部位可进行冰敷（每次15分钟，间隔2小时）。

(2)**中度损伤**：

-使用弹