2026年心理咨询师一级《心理咨询技能》专项训练卷.docxVIP

2026年心理咨询师一级《心理咨询技能》专项训练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、案例分析

来访者李女士，35岁，已婚，公司项目经理。近半年来，她感到越来越焦虑，尤其在工作日早上难以入睡，即使睡着了也多梦易醒，白天精神不振，注意力难以集中，对工作细节异常敏感，容易烦躁，与同事相处也有些紧张。她自述童年时期父母对其要求严格，很少得到肯定和鼓励。目前她正面临一个重要的项目截止日期，感到压力巨大。她尝试过自我调节，如听音乐、运动，但效果不佳，最近开始担心自己是否会得抑郁症，情绪低落，甚至出现食欲减退的情况。她来寻求心理咨询帮助。

请根据以上案例信息，回答以下问题：

1.在与李女士的初次面谈中，你计划如何运用积极倾听技巧来建立良好的咨询关系？请至少列举三种具体的倾听行为，并说明每种行为的目的。

2.根据案例信息，李女士可能存在哪些心理困扰或问题？请结合她的症状、背景信息进行初步分析。

3.如果初步评估李女士的主要问题是焦虑情绪和睡眠问题，与李女士协商制定咨询目标时，你可能会和她探讨哪些具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的（SMART）目标？请至少提出两个目标。

4.假设在咨询过程中，李女士提到童年父母的高要求让她感到不被爱和不被理解，这触发了她的眼泪。此时，你可以运用哪些共情技巧来回应她？请选择至少两种技巧，