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2026年孕产妇保健与营养补充模拟题

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：下列每题均有四个选项，请选择一个最符合题意的答案。

1.我国《孕产妇营养指南（2026）》推荐，孕早期（前3个月）每日叶酸推荐摄入量为多少？

A.400μg

B.600μg

C.800μg

D.1000μg

2.孕中期（4-6个月）孕妇能量需求较非孕期增加约多少？

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

3.下列哪种食物是孕晚期补充钙的最佳选择？

A.豆制品

B.深绿色蔬菜

C.坚果

D.红肉

4.孕期缺铁性贫血的主要原因是？

A.铁摄入不足

B.铁吸收率降低

C.铁需求量增加

D.以上都是

5.孕期哪些维生素属于脂溶性，过量摄入可能中毒？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.以上都是

6.孕期哪些食物易引起李斯特菌感染，需严格避免？

A.熟肉制品

B.沙拉

C.蔬菜水果

D.牛奶制品

7.孕期体重增长过快可能增加哪种妊娠并发症风险？

A.妊娠期糖尿病

B.胎儿过大

C.妊娠高血压

D.以上都是

8.我国农村地区孕产妇普遍缺乏哪种营养素？

A.叶酸

B.维生素A

C.钙

D.铁

9.孕期哪些运动方式对孕妇和胎儿最安全？

A.高强度间歇训练

B.游泳

C.