2026年小学体育与健康三年级上学期期末卷.docxVIP

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2026年小学体育与健康三年级上学期期末卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是体育活动前需要做好的准备？（）

A.做好热身活动，活动开关节

B.检查运动服是否舒适

C.立即开始剧烈运动

D.携带足够的水分

2.在跑步或快走时，应该用哪个部位的呼吸？（）

A.口腔

B.鼻腔

C.口鼻同时

D.停止呼吸

3.以下哪种行为有助于保持身体健康？（）

A.经常熬夜不睡觉

B.饮食规律，不挑食

C.不做眼保健操

D.久坐不动看手机

4.投掷实心球时，为了避免受伤，投掷的姿势应该是？（）

A.用力过猛，手臂直接抡出

B.屈膝下蹲，然后用力将球掷出

C.站立不动，将球向上抛起

D.身体后仰，把球扔出去

5.做立定跳远时，起跳前应该？（）

A.双脚分开与肩同宽，屈膝

B.双脚并拢，身体前倾

C.单脚站立，另一脚蹬地

D.膝盖伸直，身体后仰

6.以下哪项是正确的坐姿？（）

A.膝盖高于臀部

B.身体前倾，头趴在桌上