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2025年中医养生保健习题与参考答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.中医养生的根本原则是（）

A.顺应自然

B.形神兼养

C.动静结合

D.调养脾胃

答案：A。中医认为人是自然界的一部分，人体的生理活动和自然界的变化息息相关，顺应自然是养生的根本原则，通过顺应四时、昼夜等变化来调养身体，维持健康。

2.下列哪种食物在春季养生中应适当多吃（）

A.羊肉

B.韭菜

C.苦瓜

D.梨

答案：B。春季阳气升发，韭菜性温，具有助阳的作用，适合在春季食用以顺应阳气的升发。而羊肉性热，春季不宜过多食用；苦瓜性寒，适合夏季清热；梨有润肺作用，更适合秋季。

3.中医理