老年人园艺疗法与活动参与.pptxVIP

2026/06/28老年人园艺疗法与活动参与汇报人：健康研究中心

目录园艺疗法的理论基础实施方法与活动设计健康效益与实证研究实施挑战与应对策略实践案例与未来展望0102030405

园艺疗法的理论基础01

植物生物学基础植物与人类的生物学交互作用植物挥发物芬多精等挥发物具有缓解压力、改善情绪的生理作用多感官刺激视觉刺激、触觉反馈和生命活力触发人体积极神经反应生命感悟观察植物从种子到开花结果，唤起对生命延续的感悟周期性活动的意义建立日常节奏规律性照料帮助老年人建立有意义的日常节奏对抗焦虑对抗时间流逝带来的焦虑感

心理学机制注意力转移园艺活动有效转移老年人注意力，减少慢性疾病或认知障碍带来的负面情绪自然联结与自然环境的互动增强心理韧性神经科学证据专注植物培育时，大脑中与压力相关的区域活动降低与愉悦感相关的区域活跃起来自我效能感提升通过照料植物获得可见成果，体验掌控感和成就感

社会生态学视角社交网络共同参与园艺活动形成社交网络，分享经验、交流情感缓解孤独缓解孤独感，建立社会支持系统非竞争性园艺活动具有非竞争性，老年人在轻松氛围中建立联系环境对行为的影响激发探索行为精心设计的园艺环境激发探索行为，促进身体活动光照布局提升意愿自然光照充足、空间布局合理的园艺场所显著提升活动意愿和停留时间

实施方法与活动设计02

疗法活动设计原则安全性活动场地和工具符合老年人生理特点，避免潜在危险适应性活动难