紧张型头痛身心综合干预指南.docx

紧张型头痛身心综合干预指南

紧张型头痛是临床最常见的原发性头痛，据2023年《中国紧张型头痛诊疗专家共识》数据，我国人群紧张型头痛年患病率为10.8%～33.6%，终生患病率达46.5%，其中慢性紧张型头痛（每月发作≥15天）占比约10%～18%，疾病负担远高于发作性类型。该病发病机制与颅周肌肉张力增高、中枢痛觉调节异常、心理应激、情绪障碍密切相关，单纯药物治疗对伴发身心功能异常的患者应答率仅为45%左右，身心综合干预是当前指南推荐的一线基础管理方案，可降低发作频率30%～50%，减少镇痛药物使用量，提升远期生活质量。以下从疾病分层评估、躯体干预、心理干预、生活方式整合管理、长期随访五个维度，