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2026年最新江苏小升初体育月考真题试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪个不是人体基本活动能力？

A.跑

B.跳

C.游泳

D.唱歌

2.以下哪个是正确的热身运动？

A.直接进行高强度运动

B.静态拉伸

C.轻度有氧运动

D.以上都是

3.以下哪个不是常见的运动损伤？

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.喉咙炎

D.踝关节扭伤

4.以下哪个是正确的运动后放松方法？

A.立即洗澡

B.静态拉伸

C.高强度运动

D.以上都是

5.以下哪个是正确的呼吸方法？

A.憋气

B.深呼吸

C.浅呼吸

D.以上都是

6.以下哪个是正确的跑步姿势？

A.身体前倾

B.身体后倾

C.身体直立

D.以上都是

7.以下哪个是正确的跳绳方法？

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.以上都是

D.以上都不是

8.以下哪个是正确的游泳姿势？

A.身体平直

B.身体侧卧

C.身体弯曲

D.以上都是

9.以下哪个是正确的篮球投篮方法？

A.手臂伸直

B.手臂弯曲

C.以上都是

D.以上都不是

10.以下哪个是正确的足球踢球方法？

A.脚尖踢球

B.脚跟踢球

C.脚内侧踢球

D.以上都是

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.人体基本活动能力包括跑、跳、投掷等。

2.热身运动可以预防运动损伤。

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