原创力文档高三毕业生早晚膳食指导手册
导语
身体是革命的本钱，高三生要备战高考需要消耗大量的脑力和体力。所
何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐孩子怎样吃才能保有一个最佳的身体状况中国疾病预防控制中心营养与食品安全所专家指出考生复习考试期间由于生活和学习节奏较快孩子的大脑活动处于高度紧张状态此刻大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多除氧耗增加外大脑
以，为了你在高考备考过程中更加的顺利，健康营养的三餐是少不了的。
美味的食物不仅可以补充身体所需的营养，还可以使精神得到放松和享
受。高考
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