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保定学院《大学体育》2025-2026第一学期期末试卷（A卷）.docx

保定学院《大学体育》2025-2026第一学期期末试卷（A卷）.docx

    #保定学院《大学体育》2025-2026第一学期期末试卷（A卷）

    一、单选题（本大题共15个小题，每小题2分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

    1.人体在运动过程中，能量供应的主要来源是

    A.蛋白质分解

    B.糖类代谢

    C.脂肪分解

    D.无机盐代谢

    2.运动后恢复期，心率恢复到安静水平的时间通常为

    A.1-3分钟

    B.3-5分钟

    C.5-10分钟

    D.10-15分钟

    3.下列哪种运动属于有氧运动？

    A.短跑

    B.举重

    C.游泳

    D.跳高

    4.体育锻炼对心血管系统的主要益处是

    A.增加心脏重量

    B.降低静息心率

    C.增

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