睡眠行为障碍非药物干预实践指南.docx

睡眠行为障碍非药物干预实践指南

一、适用范围

本指南适用于成人原发性睡眠行为障碍，包括快速眼动睡眠行为障碍（RBD）、不宁腿综合征（RLS）、睡眠相关性磨牙、周期性肢体运动障碍（PLMD）、入睡相关性障碍等的非药物干预，也可作为药物治疗辅助干预方案参考，不适用于继发性中枢性睡眠呼吸暂停、发作性睡病等需优先病因治疗的睡眠障碍。所有干预推荐基于2017版《中国睡眠障碍诊疗指南》、2023年美国睡眠医学会（AASM）临床实践推荐及近年12项大样本RCT研究数据整理，证据等级分为A级（明确有效）、B级（很可能有效）、C级（可能有效）。

二、核心评估流程（干预前必备）

干预前需完成标准化评估明确诊断，排