乒乓球中级教学大纲 全面实用指导.pdf

乒乓球中级教学大纲

IntermediatePing-pong

总学时:32

速度中等速度力量速度力量力量乒乓球初级教学进度周次课次教学内容简介乒乓球运动特点锻炼价值一二三四五六七八九十十一学习握拍方法站位准备姿势平击发球和推挡球复习平击发球和推挡球学习快推加力推介绍球台规格球网装置及球台五条线复习二学习正手攻一般不

学分:1

一.教学目的

1.通过中级乒乓球专项课的学习,使学生掌握乒乓球基本技术和锻炼方法,旨在培养大学生终

身体育和娱乐体

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