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心理危机的干预与识别

心理危机的定义

_、心理危机的定义

当个体遭遇重大问题（自然、社会和个人的突发的、重大的事件）

或变化发生使得个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正

常的生活受到干扰，内心的紧张不断蓄积，继而出现无所适从甚至思

维和行为的紊乱，进入一种失衡态。

二.心理危机的三个重要元素

第一，具有存在巨大心理影响的事件。就像我们刚才拆解定义

时提到的，可能有那么一件应激事件或压力事件。可能是这个“事”

非常大，也可能“事”不大，但是对于学生来说，对于当事人来说，

心理影响很大。

提问：大家可以想一想，什么事对咱们的学生影响很大呢？这

个影响通常和TA的价值观、核心信念相关，比如说，一个孩子非常

在意自己的名次，在意自己的学习成绩，所以当TA的名次、成绩出

现滑坡、波动的时候，我们就要去密切关注。一个孩子非常关注情

感，在意人与人之间的关系，那么当这段关系结束或遇到挫折的时

候，也可能会引发TA地震般的心理波动。所以这就需要我们的老师

和心理委员密切关注身边的学生或同学，不一定非得是对大家来说

都很重大的事件，还有可能是比较能够引起TA个人的大的心理波动

的情况。而不是专门