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心理健康课测试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这体现了心理健康的哪个维度？

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.道德健康

2.根据埃利斯的情绪ABC理论，决定人们情绪反应结果（C）的不是诱发事件（A），而是人们对事件的信念和看法（B）。这被称为：

A.诱发事件

B.信念

C.非理性信念

D.情绪结果

3.马斯洛的需求层次理论中，位于金字塔顶端、最高层次的需求是：

A.生理需求

B.安全需求

C.尊重需求

D.自我实现需求

4.在人际交往中，遵循“黄金法则”是指：

A.你想别人怎样对待你，你就怎样对待别人

B.别人怎样对待你，你就怎样对待别人

C.你想别人怎样对待你，别人就会怎样对待你

D.你怎样对待别人，别人就会怎样对待你

5.面对压力时，个体采取“逃避”或“否认”等策略来应对，这种应对方式属于：

A.积极应对

B.消极应对

C.认知应对

D.情绪应对

6.自我意识的核心是：

A.自我认识

B.自我体验

C.自我监控

D.自我评价

7.抑郁症的核心症状不包括以下哪一项？

A.情绪低落

B.兴趣减退或丧失

C.思维迟缓

D.情绪高涨

8.关于睡眠，以下说法正确的是：